다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아랫배를 어떻게 빼야할까요??

다신다이어터

역곡댁
2016.06.02 09:35 | 조회수 168 | 좋아요 0

살이빠져도 쪄도 아랫배는 뿔뚝 튀어나와있어요;변비도 없는데 ;윗배는 안먹으면 들어간다쳐도 똥배는 어케빼야한지 모르겠어요~~~~~~><

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트 약

다음글 좀비즈런 어플 쓰시는분있나요....?????

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

편쌔미
|06.02 20:28

신고 0 공감 0

역곡댁 힘내세요~^^

역곡댁
|06.02 20:27

신고 0 공감 0

편쌔미 살빼려면 유산소 ,근력운동 둘중하나만 할수없는것 같아요~ㅋㅋ연결고리네요~

편쌔미
|06.02 17:19

신고 0 공감 0

저는 유산소 운동은 거의 안하고
근력운동만 했더니 아랫배가 생각보다 잘 안들어갔는데 유산소를 하면 아랫배가 더 잘빠진다고 하네요 그래서 뱃살 좀더 빼보려 점핑잭이랑 달리기하는 중입니다

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동