다이어트

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아랫배를 어떻게 빼야할까요??

다신다이어터

역곡댁
2016.06.02 09:35 | 조회수 172 | 좋아요 0

살이빠져도 쪄도 아랫배는 뿔뚝 튀어나와있어요;변비도 없는데 ;윗배는 안먹으면 들어간다쳐도 똥배는 어케빼야한지 모르겠어요~~~~~~><

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댓글 (3)

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편쌔미
|06.02 20:28

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역곡댁 힘내세요~^^

역곡댁
|06.02 20:27

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편쌔미 살빼려면 유산소 ,근력운동 둘중하나만 할수없는것 같아요~ㅋㅋ연결고리네요~

편쌔미
|06.02 17:19

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저는 유산소 운동은 거의 안하고
근력운동만 했더니 아랫배가 생각보다 잘 안들어갔는데 유산소를 하면 아랫배가 더 잘빠진다고 하네요 그래서 뱃살 좀더 빼보려 점핑잭이랑 달리기하는 중입니다

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