안녕하세요!

하체집중 다이어트 프로그램에 도전하게된 31세 유부녀입니다. 캡쳐화면에서 보실 수 있듯 저는 현재 163cm, 57kg정도의 표준체중이에요.

다신앱을 알게된지 한달반 정도가 되어가는데 다신앱 덕분에 그동안 1.5kg정도의 감량효과를 봤어요. 드라마틱한 변화는 아니지만 얼굴살이랑 옆구리는 확실히 빠진 것 같아요. 하지만 상하체 균형 잡는 게 혼자서는 어려운 것 같아서 도전하게 되었어요. 어떤게 하체 다이어트에 도움이 되는지, 어떤게 방해가 되는지조차도 잘 몰라요.

4주라는 시간 동안 하체에 좋은 습관들을 익히고 미션에 집중해 눈에 띄는 결과도 얻어가면 좋겠습니다. 마침 다신5기 프로그램 기간이 제가 딱 여유있을 시기라 적극적으로 참여하고 싶어요.

아래는 제 인스타그램에 다신5기 게시한 캡쳐화면입니다.
감사합니다.