다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다신 트레이너 질문!!!

트레이너 어플보면 각 운동마다 30회기로 되어있는데 그걸 하루에 다하라는건가요? 아니면 30일에 나눠서 하라는건가요??

이전글 근육량만 늘리는 방법

다음글 리셋다이어트 해보신분?

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top