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줄넘기 다이어트
- sori90
- 2016.06.02 21:26 | 조회수 131 | 좋아요 0
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줄넘기 다이어트
줄넘기로만 2주만에 4kg를 뺐어요 처음엔 300개만 하다가 700개로 늘리고 1000개로 또 늘리다가 지금은 1500개하고 있어요! 사람따라 다르지만 40분 했습니다 허벅지는 7cm 줄었고 허리는 6cm가 줄었어요 진짜 줄넘기 대박인 것 같아요
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