저는 PT로 다이어트를 했는데요 담당쌤이 여자고 저랑 동갑이라 마음이 잘맞앗는지 다이어트도 잘됐어요!!
최고몸무게가69.9였는데 시작은 66으로해서 지금은 51입니다!
평일에는 고구마,닭찌찌,버섯,바나나,양배추,해독주스 돌려가며먹었구 주말엔 진짜먹고싶은거 다먹었어요!
대신 다이어트할때 절대 먹지말자!하는 음식들은 절대안먹었어요
저는 과자,떡,빵,초코렛이엿어요ㅜㅜ
48키로까지 3키로 남았는데 순수지방으로 3키로 빼고 유지할거예요!!다들 마지막까지 힘냅시다!!(아사진얼굴가렸는데도 챙피하네욬ㅋㅋ)
