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씹고 뱉더라도 입에 넣어야 직성이 풀려요

 다신다이어터

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스트레스만 받음 입에 무조건 넣고 마구마구 씹어야 직성이 풀려요ㅠ 토하면서도 입에 씹고 뱉는 제 모습보면서 더 스트레스받고 살찐 모습에 자신감마저 잃고 ㅠ 요즘은 아기 육아하면서 내몸이 남편몸 같이 살만 쪄가고ㅠㅠ그모습에 더 스트레스받아 먹는걸로 풀다보니 계속 악순환 되요ㅠ

그만 먹고싶은데 조절이 안되서 너무 힘들어요ㅠ
제발 도와주세요ㅠ
자신감도 되찾고싶어요ㅠ

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