다이어트

희미하게 복근이생겼어욤

다신다이어터

으갸갸갸
2014.08.05 17:36 | 조회수 1,534 | 좋아요 3

아주 아주 희미하지만
매일매일 운동한결과 복근이 생기기시작해써요!!!!!
56에서 51키로까지 빼고 복근도 좀생기기시작하고
그러는데 허벅지는 코끼리예요ㅠㅠㅠ
21인치에요..허리가24인치인데 허벅지가21인치..
하ㅏ..갈길이멀구나ㅏ
무튼 희미한복근사진 투척!!(스쿼트 이소라다엿강하나하체다하는데 이거말고 하체운동효과있는 운동법좀 알려쥬세용!!)

(손톱때아님;;;잉크충전하다가 물든거임 ㅠㅠ진짜임 ㅠㅠㅠ)

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 8키로짜리 지방 안녀엉~

다음글 52.5>48.9

댓글 (30)

등록순｜최신순｜공감순

cindy5656@gmail.com
|08.14 23:18

신고 0 공감 0

멋짐

살찐곰탱이
|08.12 20:55

신고 0 공감 0

난 언제쯤..

꼬북요정님!
|08.12 05:32

신고 0 공감 0

오오ㅎㅎ

노아르미
|08.11 07:49

신고 0 공감 0

전 우선 지방좀 걷어내야.. ㅠ

순심이야
|08.08 10:37

신고 0 공감 0

와 대박 ㅠㅠ부러워영

도오오트
|08.07 23:31

신고 0 공감 0

정말 대단하세요!!

170/50
|08.07 19:05

신고 0 공감 0

멋있어용!!!! 이소라다이어트 하고 얼마만에 저렇게 빠지신거에요??

유비돼지
|08.07 17:54

신고 0 공감 0

멋지세요ㅜㅜ

46.0
|08.07 15:01

신고 0 공감 0

예쁘시다

미용몸무게까지!!
|08.07 10:03

신고 0 공감 0

와 제가지금 56인데 51까지빼는게 목표예요.저도 님처럼 될수잇겟죠?? ㅜㅜ

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동