다이어트

팔뚝살!!!!!(사진추가)

다신다이어터

워너비예정화
2015.06.18 23:05 | 조회수 4,222 | 좋아요 0

현재

일주일 다이어트 했을때ㅋㅋ
드디어 핸드폰을 고쳐서 올릴수 있게됐네요^^
팔뚝살은 뭐 정해놓고 운동한건 아니고요
그냥 틈틈히 아령으로운동 했어요
지금은 힘주면 알통이ㅋㅋㅋ
지금 복근만드려고 하는데
꼭성공해서 후기 올리겠습니다!!!!!

운동궁금하시면 물어봐주세욧^~~~~

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댓글 (23)

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라돌체비타쓰
|07.01 04:41

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제일 빼고싶은곳이 팔뚝인데ㅜㅠ
어딘가 숨어있는 아령을 찾아야겠어용

전진
|06.24 22:16

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와 ~팔뚝살 잘 빠지셨네요~~
부러워요^^~진짜 운동이 답이네요~
도전받고 갑니다

워너비예정화
|06.24 00:36

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꾸준히 아령으로 운동하면 빠져요
굳이 팔뚝살 없애려고 운동하시지마시고
틈틈히 티비보거나 이럴때 운동하심
나도모르게 빠져있답니다!!

쫄쪼링
|06.23 23:20

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부럽네요....완전 고민이예요T.T

메롱약오르지히히
|06.23 22:01

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팔어떻게해야할지모르겟요...너무고민이에요...

소알리
|06.23 21:34

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우와..우와...부러워요..진짜

썰~♡
|06.23 16:24

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우와... 부럽다ㅜㅜ
ㅊㅋ해요

뽀잉2
|06.23 04:45

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우와ㅜㅜ멋있어요..저도 팔뚝살심각해서ㅠㅠ

dieter1998
|06.21 21:24

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제고민도 팔뚝살!!!!!! 아령 들어야겟어요...

복덕
|06.21 14:08

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하체랑 복근운동만 하고있었는데 팔뚝도 좀해야겠어요ㅠㅜ

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