식단 관련 질문이요~
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뒤뜰
- 2016.06.20 14:46 | 조회수 205 | 좋아요 0
식단 관련 질문이요~
다신 관리자 오늘의 운동과제를 다하긴했는데 다이어리 기록에 어떻게 기록해야 할지 모르겠어요.
각 종목들을 검색해보면
걷기는 헬스클럽에서 머신에 기록되어 있어서 알겠는데,
다른 근력운동 종목들은
칼로리사전을 검색해보면 10분단위의 칼로리표만 있어서요
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