view-top

다신5기 하체 1일차 식단, 운동 미션완료

 다신다이어터

view-사진

✅미션운동-성공
1-11번
12번은 사이클했네여

✅첫날이라 의욕이 넘치네
그래도 후덜덜하네요^^;;

이렇게만 할수있음...성공할텐데
내일 허벅지가 걱정이네요 ㅡㅡ
화이팅💕

✅요건 참고로 냉장고에 붙여놓고 보는 1-11번 운동입니다

저와에 싸움에서 이기고싶네요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 DAY1. 첫날은 늘 그렇듯 첫날이다.

다음글 다이어트 헌터님 질문이요. 런지 자세

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동