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[다신 5기] 1일차

PangPang 2 2 2 2 1 2 2 2 1
2016.06.21 01:32 | 조회수 333 | 좋아요 0

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주말동안 풀로 일해서였는지 오늘 엄청 늦잠을 자버렸어요😅

점심 : 체리 100g, 미주라 토스트 3조각
저녁 : 이훈 도시락
간식 : 아몬드 10알, 닭가슴살 볼 100g, 아이스 망고 70g

운동은 1주차 운동과제와 요가를 했어요
제가 하는 요가는 아주 정적인 요가가 아니랍니다*'-'*
추가적으로 유산소 운동은 오고가며 열심히 걷기😙

도전 할 동안 하루를 정리하고 복습할겸 간단히 일기쓰려구요^~^
힘들어도 끝까지 포기없이 화이팅하렵니다♡

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