※트레이너님 질문있습니다!※ 2일차 식단+운동
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공복운동은 무리하게 하는게 아니라 그냥 편하게 몸을 움직이는 것이고 이운동이 본운동할때 데미지를 주제 않을 정도로 해주시는 것이 좋습니다!
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