다이어트

(다신5기) 집중감량그룹 2일차-미션완료

아침 - x
점심 2시 - 월남쌈 샤브샤브
저녁 6시 - 깔라만시 주스 (원액100ml +물 500ml)

공복운동 x ㅠㅠ
운동시간 - 1~11번 38분 / 싸이클 40분

이전글 다신5기) 식단, 운동 미션완료

다음글 다신 5기. 집중체중감량 2일차 식단

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top