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다신5기 2일차

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오늘은 점심 갈비탕ㅜㅜ
밥은 반공기를 먹고 갈비 건져먹었는데 몸무게집와서 재고 급후회했습니당ㅜㅜ
운동은 오늘도 상체위주는 힘들어서 다는못했고 걷기는 출퇴근할때 걸은게 다네요 넘더워서 유난히 힘들었던날입니당

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