다이어트

다신 5기 하체집중 3일차

운동 과제 대신 3정거장 되는 거리 왕복으로 걸었습니다
외식이 잡혀서 부득이하게 연어 먹은 것 반성합니다... ㅠㅠ
근육통이 생각보다 심해서 놀랐지만 어제 열심히 했다는 증거로 받아들이고 기쁘게 스트레칭 하고 자렵니다! ㅎㅎ

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