다이어트

다심 5기 3일차 식이 및 운동 보고

아침-점심-저녁(사진없음)-간식운동 순서

미처 사진을 못 찍은 저녁은 계란 1개와 토마토 1개, 요구르트1개였습니다.

운동은 오전에 하고 오후에는 잠들어버려서 헬스장을 못갔습니다.ㅠㅠ

내일부턴 꼭! 늦지않고 가겠습니다.

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