다이어트

트레이너님 질문이요~~

운동 첫날에 목감기가 와서 아팠는데 그냥 참고 3일째까지 했었는데요 오늘은 열도나고 몸살이 심한데 운동을 그대로 실행해야할까요?
아파도 운동쉬면 자꾸 미루게 될까봐 걱정인데 홈트레이닝만하고 걷기는 생략해도될까요?

이전글 다신5기 집중4일차

다음글 다신5기 3일째

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top