다이어트

-4일차-

-식이-
AM8:00 빵1개
AM10:00 잇쉐키1개
PM12:00 짬뽕한그릇 탕수육6개
PM4:00 수제그릭요거트1컵 하루견과1봉지
PM6:00 두유1개
물 3리터

-운동-
없음

애들이랑 하루종일 있으니까 다이어트 힘드네요ㅜㅠ 이번주는 운동 못할꺼 같아요

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