다신 5기 4일차 식이 및 운동 보고- 트레이너님 질문이요!
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유사한 질문에 대한 답변을 하신 내용이 있어 대신 안내드립니다. 아침을 못드신 경우에는 식사 패턴이 깨질수 있으니 건너뛰고 2끼만 드시라고 하시네요 ㅎ
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