다이어트

아쉬탕가 칼로리

요가 종류의 하나인 아쉬탕가 칼로리 소모량도 궁금합니다. 근력을 상당히 요하는 수련이더라구요. 그냥 요가보다는 칼로리 소모가 더 클것 같아요.

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sunisoo 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
아쉬탕가 요가 운동 칼로리 정보 등록되었습니다. 검색은 오후 5시 이후에 가능합니다.
감사합니다.^^

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