다이어트

-5일차-

5일동안 나름 정리해 가며 열심히 한다고 했는데 애들때문에 결심한 것처럼 하진 못했네요
다음주엔 더 힘내서 해야죠!!

이전글 집중감량그룹 5일차 식단, 운동 미션완료

다음글 집중감량그룹5일차 운동 식단 과제 완료

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top