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6일차~~

 다신다이어터

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아침 토마토1개.달걀1개.통밀식빵1개.아메리카노
점심 토마토1개
저녁 매운닭발,달걀찜.깻잎쌈.볶음밥.1/3
야식 치킨,맥주,노가리~


운동 토일은 pt 수업이없어서 첨으로다신 운동과제도전완료!

인도네시아에서 지인이 와서 외식에 야식에 끝없는수다에 잘지켜오던패턴은무너졌지만 그래도행복하고즐거웠당~~

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