다이어트중 음식을먹고싶을때 참는법
- 앙살땜시
- 2016.06.26 17:05 | 조회수 1,646 | 좋아요 2
다이어트중 음식을먹고싶을때 참는법
좋은 방법인거같아요!!저는 파란색 음식사진을보면서 식욕을 억제해서 가끔 식욕이 폭팔하면 못참았는데... 조금이라도 줄일수있을것같아요!!
저는 오히려 티비나 핸드폰을 보면 음식사진이 많고 먹방이 많아서 더 땡기고 먹게되더라구요 ㅠㅠ 그래서 전 그냥 잔답니다 ㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
저도 먹고싶을때 가벼운 운동을 하는데, 생리주기땐 정말 참기 힘든것같아요;;
완전 좋은 방법이네요~^^ 저는 특히 3번ㅋ 다신에서 자극사진보면 식욕이 조금사그라지더라구요ㅋ
