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작년여름과 현재! -7kg

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누가 알아볼까챙피하지만
긴머리가 작년 여름에
몸무게 최고찍었을때
65kg 나갈때에요 ㅎㅎ
지금은 58kg 이구여
지금도 다이어트중인데 54kg 찍으면
몸매 변화도올릴게용ㅋㅋㅋ


몸무게 62키로정도일때
체지방 16.5키로였고
지금은 체지방 11키로에여 ㅎ
운동은 세달정도 헬스!!

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