빵을 너무나너무나 좋아합니다...
대딩때만해도 이렇게까진 아니였는데ㅋㅋㅋ

총 346kcal / 반토막 173kcal
재료 : 통밀식빵2조각, 부채살작은1덩이,
오이반개, 핫도그랠리쉬1스푼

1. 동네슈퍼에서 산 통밀로만식빵 한쪽면에
핫도그랠리쉬를 한스푼만 치덕치덕 발라줍니다아~
(15ml에 25kcal밖에 안한다고 좋다고 구매...)

2. 그리고 미국산 소님의 부채살을
후라이팬 약불로 앞뒤 구어준 뒤에 . .
칼로 어슷썰기해줍니다( 요렇게 / / / ...ㅋㅋ)
그리고 육즙이 날라가지않게~ 약불로 핏기가없게 굽굽!!

소고기는 살 안쪄~ 그렇죠ㅜㅜ??ㅋㅋㅋㅋ

3. 채소를 찾아서 냉장고를 열었는데... 오이뿐이네...??
오이를 반토막내고 다시 어슷썰기!!

마지막으로 1,2,3 합체!!!

아... 소고기느님과 빵님은 언제나 진리이십니다...
허브솔트나 핫도그랠리쉬 한스푼 더 넣었으면
킹왕짱 조흔맛 :-) 이었을테지만....

그래도 오이의 시원함과 괴기의 맛♡
핫도그랠리쉬의 상큼함이 잘 어우러졌습니다!!

게다가 두토막내서 한개만먹었는데도
고기님의 은혜인지 배가 빵빵!!!

다먹으면.. 소고기사러 또 가야지ㅋㅋㅋ

ps. 다이어트음식..... 맞겠죠......?ㅋㅋㅋ
오늘도 퐈이야 !