체중변화가 없어요ㅠ
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저도 체중변화가 없어서 의문이였어요...허벅지랑 팔이 더 두꺼워진 느낌과...기초대사량만큼 먹고있는데...먹는양을 줄여야 하는건지...ㅜㅜ
전 오히려 늘었어요 ㅜ 하지만 눈바디는 양호해진 것 같아서 힘내서 하고 있어요. 힘내요 우리
저도 몸무게는 똑같아요.그런데 인바디를 재보니 미세하지만 근육늘고 체지방이 조금줄었네요백로화님도 몸은 계속 좋아지시는 중일꺼예요! 기운내세요
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