다이어트

10일차

운동은 걷기 한시간십분 2주차운동은 못했음 일이늦게끝나 이제야 터벅터벅 책상복근운동등 했네요 내일은불끈!

이전글 👙다신5기. 탄탄몸매 10일차 식단&운동

다음글 <5기도전>10일차ㅡ식단&운동

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top