다이어트

6월 30일 11일차 식단과 운동완료

다신다이어터

써뉘스 1 1 1 1 1 1 1 1
2016.06.30 17:53 | 조회수 112 | 좋아요 0

오늘은 아침은 홍두깨살
점심과 저녁은 두부 수분제거후 유부에 넣어 만들어
먹었네요
그동안 유부초밥 넘 먹고싶어도 칼로리가 높아
엄두도 안내다가
다신에서 레시피보고 만들어 봤어요
맛있어요 ㅎㅎ
운동도 열심히 했어요 어제보다 더 슬림해진 느낌이
드는데 몸무게는 그대로 ㅎㅎ
2주차 잘하면 절반왔다고 생각하니 뿌듯하네요

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