view-top

<5기도전>12일차ㅡ식단&운동

view-사진

운동 완료~~
저녁은 7시 소불고기 조금 먹음.
오늘 종일 의도치않게 식단이 부실하게 먹었네요..ㅠ
그래도 과식은 안해서 다행...?ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12일차 운동+식단 ㅠㅠ 그리고 운동 질문있습니다!!

다음글 탄탄그룹💪도전!다신5기▶일기 12일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동