view-top

7월 2일 ㅡ 13일차 식단 운동이요

view-사진

오늘은 나또로 단백질 보충했어요
맛있어서 연달아 2끼를 먹었더니 입에서 실나올거 같아요
ㅡ.ㅡ

오늘도 식단 잘지키고 운동도 잘 마쳤습니다
몸이 안좋다가도 운동하면 몸이 개운해져요 ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 13일차 운동+식단 완료!!

다음글 13일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동