view-top

160703 다신 5기 14일차 ^-^* 중간 눈바디

view-사진

다신 5기 시작하면서 마트 방문해서 뭘 살지 몰라
이것저것 막 담은거 이제 겨우 다 먹어치우고
오늘 두번째 마트방문~~
먹어본거 중에 맛나거만 골라 담아왔네요ㅋㅋ

냉장고에 야채들이 가득하니 기분 좋아지네요ㅋㅋ
이제 조금씩 사다먹어야겠어요

아 ~1주차 끝내고 2주차 참 힘들다 했는데
더 힘들거 같은 3주차ㅡㅜ
3주차 운동 정리하면서 할수 있을까나??싶은 맘이...

2주차 마지막날 운동 끝내고 눈바디 한번~

도전 시작때 올린거처럼 찍어야겠지만
건 마지막에 도전 다 마치고 ㅋㅋ
솔직히 넘 힘들어 일어나기 힘들었음요ㅡㅜ

6월 20일
허리 : 63
허벅지 : 50
7월 3일
허리 : 62
허벅지 : 48.5

몸무게는 1kg 늘었네요 ㅡㅜ
그 분이오셔서 그런건지 살이 찐건지 모르겠지만
사이즈가 줄었으니 꺄~~~
잘하고 있는거 맞죠??

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신5기 하체집중 14일차

다음글 💪다신 5기 14일차 식단 및 운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동