다이어트

바나나식초

다신다이어터

배_꼽 1 1 1
2016.07.06 00:24 | 조회수 773 | 좋아요 0

바나나, 식초, 설탕의 비율은 1:1:1
저는 각각 300g씩 준비

1. 바나나는 듬성듬성 큼직하게 썰어준다.
2. 설탕과 식초 동량을 섞어 설탕이 녹도록 저어준다.
3. 밀폐용기에 1과 2를 넣고 잘 닫아준다.
4. 서늘한곳에서 보관한다. (설탕이 녹을 때 까지 2~3일 상온에 두었다가 냉장고에 넣어 숙성시켜주어되요~)
5. 2주 뒤 바나나를 걸러쥐면 완성!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 바나나 떡

다음글 두부샐러드

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

배_꼽
|07.08 05:24

신고 0 공감 0

예삐혬니 네~ 저두 기대중이예요~^^

배_꼽
|07.08 05:24

신고 0 공감 0

22다이어터 다이어트도 그렇지만 홍초같은거 물에 타먹는거 좋아해서요ㅎ 화이팅하겠습니다^^

예삐혬니
|07.08 01:19

신고 0 공감 0

2주뒤 후기가 궁금해요~

22다이어터
|07.07 22:04

신고 0 공감 0

저도 식초 먹었다가 오래못먹어서 큰효과는 못봤었는데.. 화이팅하세요!

배_꼽
|07.06 09:00

신고 0 공감 0

도전45kg 저도 처음 만들어보는거라...ㅋ 2주뒤 후기 올릴게용~^^

도전45kg
|07.06 08:23

신고 0 공감 0

이거 효과있나요?

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동