다이어트

3달동안 빡시게

다신다이어터

우동자
2015.08.04 11:18 | 조회수 1,005 | 좋아요 1

결혼하고 18키로가쪘습니다ㅠㅠ
야식과술이문제였을겁니다
주5회정도술을마셨으니,,,,,,

3월달부터 헬스시작!!!!!
아침저녁으로 계란흰자 고구마 바나나 토마토 등등 섞어먹고
점심은 먹고싶은 음식먹고

피티받으면서 2시간30분~3시간운동했습니다

6월2일 인바디잰결과구요
체지방만 10키로정도빠졌습니다

현재는술을 주에1~2번정도마셔서 살이더디게빠지지만
곧인바디재고 사진찍어 후기올리겠습니다

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댓글 (20)

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이서니
|08.08 02:02

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근육량이 남다르시네요

효원효재맘
|08.06 15:51

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저도술이문제네요..ㅜㅠ

살을빼자!!!
|08.06 01:33

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짝짝짝! 대단하시네요~

푸딩이
|08.05 13:33

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이쁘게 빼셨네요~ 고생하셨어요

달달한쏭가
|08.05 08:12

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배가 많이 들어가셨어요~~~ 축하드려요 조금만 더 힘내세요

루나1102
|08.04 23:32

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와진짜 대단해요!! ㅎㅎ

냥이의냥이짓
|08.04 16:48

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와 진짜 축하드려요!힘내서 목표이루세요!!

할수있다!!!!ㅠ
|08.04 15:34

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허리가 잘록하시네용!! ㅋㅋ

래디칼46/16
|08.04 14:10

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축하드려요

149//38
|08.04 14:01

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와 진짜 대단하세요ㅠㅜㅠ 멋잇어요!

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