다이어트

다신5기 4주차 셋째날 식단× 운동× 간식○

역시나 운동 식단 전부 실패네요. 직장인들의 비애같아요. 일하다보면 야근까지 있어서 운동을 못하게 되네요. 걷기운동 이라도 할 수 있으면 행복한거 같아요.

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