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[다신 5기] 25일차

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아침 : 사과, 통밀 모닝빵, 계란 1개
점심 : 닭가슴살 스테이크, 뽀메 감자 1/2, 양파볶음, 소스 10g
저녁 : 두부 150g
간식 : 망고 130g, 아몬드 10개, 토마토, 닭가슴살 소시지 1개

운동 - 4주차 과제, 걷기 1시간 30분

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