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2016.7.15 금 [식이장애 탈출] 26일차

다신다이어터

sssssye0n
2016.07.15 23:49 | 조회수 456 | 좋아요 0

지금 친구 생일이라 술자리 와있는데
술 안먹고 물만 먹고 앉아있어요 !

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댓글 (1)

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박지현 상담심리사
|07.16 10:39

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술 안드시고 물만 드셨다니 대단하신데요?^^
잘 하셨습니다.
아직 음식 조절에 대한 자신이 없다면 100퍼센트 폭식을 불러일으키는 술은 자제하시는게 맞습니다.
굉장히 노력하시는게 느껴집니다.

아침에는 아마 메뉴 자체도 소화가 잘 안되는 음식이라 더 구토로 연결되신 듯 합니다.
그래도 점심 저녁 이어서 챙겨서 드셨으니 잘 하신겁니다!!

오늘 저녁은 밖에서 외식을 하시나봐요.
천천히 잘 맛있게 드시고
오늘 하루도 힘내시고 화이팅하세요!!^^

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