돼지8 몸무게는 식이요법으로 일주일사이에 3키로가 빠졌어요 ㅎㅎ

chuchuA 시간 금방 갈거예요 ㅎㅎ 화이팅!!

천칼로리는 드시는게 좋아요 ㅠㅠ 딘백질 위주로..빨리 빠지는 듯 하지만 꼭 필요한 근육들도 빠져서 기초대사량도 낮아지고 반복되다보면 요요도 확 와버리구요! 천칼로리 채우시고 단백질 위주로 드셔도 라인 만드시면서 건강하게 뺄 수 있으실 거예요!! 화이팅이요~

평생그렇게먹고살수없잖아요
당장은살이빠져서좋을지모르지만
몸은더망가져서요요가빨리오구다음에는더빼기힘들어져요~~ㅠ
제가볼때는 드시는건적어도1000은드시구
운동을더하셔서매일500으로하시면
더좋을거같아요

드시는게너무적어요 ㅠ
몸망가져요~ㅠ