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30일 플랭크 아침먹기후기

다신다이어터

포슈 1 1 1 2 1
2016.07.29 00:28 | 조회수 1,735 | 좋아요 0

30일동안 아침먹기 플랭크 2L물먹기 도전을하엿습니다 물먹기는 주말에 못한적이있어 4일 남앗어요..^-^ 그래서2가지도전 후기먼저올려요
위에가도전전 아래가오늘이에요
30일동안 살빠진건 전혀..티안나지만
아침먹기는 진짜든든하고 좋아요
꼭 도전하세요 플랭크는열심히한다고하긴했는데
효과가미미하네요 열심히유산소해서 뱃살을빼야지ㅠㅠ 아침먹기는또 도전할꺼고 다른30일도전을할꺼에요 최종목표 날씬이가되는날까지 모두 화이팅!

포슈님이 성공한 30일 도전

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댓글 (4)

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솜깜빠
|08.04 22:56

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축하축하

냐머
|07.29 11:27

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우아 차이가 나네요!

달다란
|07.29 06:28

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우와!!특히 허리라인이!!! 살아있네여!!!

김민주&
|07.29 00:43

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오오옹👍

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