다이어트

제시카고메즈 바디아트

다신다이어터

하비탈탈
2016.07.29 12:37 | 조회수 550 | 좋아요 1

우연히 올레티비에서 제시카고메즈 바디아트라는 영상을 보면서 운동을 하게 되었는데요~
이게 마일리사이러스보다 개인적으로 더 땀도많이나고 개운해요~몸의 밸런스를 맞춰주는 요가 필라테스 등 복합적인 운동이니까 추천해드리고싶어요~^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 식욕조절 노하우!

다음글 다이어트 중 변비

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

55kg아 기다려
|07.29 18:51

신고 0 공감 0

개인적으로 꾸준히 하고 있는 입장에서 제시카꺼는 전체적이고 마일리는 다리 집중운동인거 같아요 같이 하면 시너지 짱 일듯~~~

하비탈탈
|07.29 13:25

신고 0 공감 0

도움이되었다니 다행이네요~^^

Trip
|07.29 13:22

신고 0 공감 0

마일리 사이러스 하체운동을 거의 한달째 매일 했더니 다른 운동이 궁금하던차에 추천해주신 제시카 고매즈 바디아트 너무 좋은데요. 추천 감사해요~~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동