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[후기] 플랭크, 만보 30 일

 다신다이어터

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72에서 추석 보내고 75로 되고
2일에 30일도전 시작...

23,24 일에 하루종일 술 ;;;;

25일 쯤 ㅋ


28일 놀러가서 하루종일 술 ;;;

이번 30,31일 캠핑가서 이틀동안
고기, 술, 라면,과자 ..쿨럭
이 번 달은 추석 에 이은 다이어트 힘든 달 ㅋ
다음 달은 술 안 먹어야는데 ㅋ

캠핑 가기전 70키로
오늘 아침 73키로 ;;;;

연이어 다이어터 생활은 이어집니다 ㅋ

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