출산 후 살이 찐 상태에서 갑상선이상으로 살이 기하급수적으로 쪘네요 65키로에서 시작해서 지금 현재 58.5입니다입니다
아직은 갈길이 머네요 ㅠㅠ 한달동안 안먹어서 4.5키로 뺏는데 그게 첫번째 두번째 사진이고 그 이후 한달동안 식이와 운동해서 1.5로 빠져 마지막은 운동 한달째 사진입니다 아직은 출산으로 인해 뱃살의 탄력이 없긴하지만 먹는것만 조절했을때보다 조금씩 변해가는 모습에 힘 내어 해봅니다. 운동이후 더디게 빠지는거 같아 걱정했는데 체지방이 22.1->14.1kg 근육량이 22.9->25kg 입니다. 자꾸 요즘 단게 땡겨 정신을 놓을거 같지만 여러분들을 후기들를 보며 자극받고 다시 마음을 잡네요 모두들 화이팅입니다