다이어트

밥 칼로리 줄이는 법

다신다이어터

Zisele
2016.08.30 01:18 | 조회수 1,944 | 좋아요 6

많은 분들이 이미 아시겠지만 코코넛오일을 이용한 칼로리 줄이는 법입니다!

쌀 씻고 코코넛오일 2티스푼 정도 넣고 밥 지은 후에
식혀서 냉동고에 1인분씩 얼려둔 후
그때그때 해동시켜 꺼내먹으면 편하고 칼로리도 다운!!

이미 티비에 소개되었던 방법인데 ㅎㅎ
이렇게 코코넛오일을 넣고 식혀 먹으면
섭취 시 체내 축적되는 칼로리가 절반이 된다네요!

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댓글 (16)

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카레돈가스
|09.05 19:54

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정보 감사해요

자봉해피
|09.03 23:56

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코코넛오일보다 콩기름이 더
효과있다고 하구요~냉동밥보단
냉장밥이 저항전분성분이 더 많아져서
효과가 좋대요~저도 밥할때 콩기름
조금넣고 밥 식힐때 냉장고에서
식혀요~

dddday
|09.01 19:31

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감사합니다!!

건강요정지안
|09.01 08:43

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아 저는 티비에서도 못봤다는ㅋ정보감사해요

할수있다x3
|08.31 08:54

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오 처음 알았어요 좋은 정보 감사합니다

중2맘
|08.31 06:38

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코코넛오일을 어찌사요하나했는데 좋은 정보네요.

라묭
|08.31 01:01

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코코넛가루는 안되나요..? 집에 가루는 많은데ㅠ

르흐흐
|08.30 20:47

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코코넛오일 사놓고 방치한지 몇달됐네요.. 도전해볼게요 ㅎㅎ

재롱꿀때지
|08.30 20:40

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맞아용~

블리스야
|08.30 15:48

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밥 데우기해도 그런거예요?

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