view-top

드뎌 한달이 되었네요ㅡㅡ물마시기 도전 한달

view-사진

8월 12일 부터 다욧 시작했어요

물먹기 어렵지는 않았구요 ㅋㅋ
그나마 먹는거라 젤 쉬운거 같아요ㅎㅎ

59로 시작해서 54.6까지 성공했는데 어제 주말에 좀 먹다보니 오늘55.5로 한달 마무리 했네요

확실히 물을 많이 먹다보니 허기지는 기분도 별로안들고
좋았어요

운동은 거의 홈트로 한시간씩했고
한2주전부터 유모차 끌고 한시간씩 걷기 하고있어요

애둘낳고보니 배가 엄청나게 나왔었어요ㅜㅜ
어느날 욕실에서 아래를보니 배때문에 팬티가 안보이더라는 .. 흑흑..

그날로 식단 지키며 운동도 꾸준히 한다고했는데 못지키는날도 몇일있었어요..근데 신경안쓰고 스트레스없이 한달 도전해온거같아요

앞으로 두달동안 1차목표51만들고 싶어요






저 잘하고 있는거겠죠..




20161109 도전리스트 추가

이쁜이모님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 키 166 몸무게89>84>76>67.70

다음글 한달다이어트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (20)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동