다이어트

물2리터마시기는 몇달더해야될듯~

다신다이어터

두블링 3 2 1
2016.09.17 04:24 | 조회수 3,372 | 좋아요 5

아직 큰변화가 없고 물2리터마시는걸루 몸이달라지능거는 아직모르겟지만 피부는 좋아진거같네요~
물은 2리터이상 마시기때문에 꾸준히하묜서 다욧하려구요^^
아직1달째된거라 몸무게는 2키로정도 빠졌네요
전 2달10키로가 목표인데 이제 식사량조절이끝나서 나머지1달동안 운동하면서 화이팅해볼께용^^ 한달후에 다시후기올릴께용
모든 다신님들 화이팅이예욥ㅎㅎ

두블링님이 성공한 30일 도전

30일 하루 2L 물마시기

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 야식끊기, 2L물마시기, 플랭크, 점핑잭 30일 도전-1.8kg감량

다음글 아침먹기 후기 76.9--70.3

댓글 (38)

등록순｜최신순｜공감순

QN
|09.22 09:18

신고 0 공감 0

화이팅!_!

다요트화이팅50
|09.20 21:14

신고 0 공감 0

원래도 다리가 마르시고 길쭉하시네요ㅠ 다리예쁜사람 부러워요ㅠ

우우웅웅
|09.19 23:33

신고 0 공감 0

화이팅이요~~^^

홍밋너
|09.19 22:47

신고 0 공감 0

우왕

ps164920
|09.19 01:33

신고 0 공감 0

화이팅!!

덩쓰
|09.19 01:24

신고 0 공감 0

화이팅이예요~~~!!저도물을많이먹어야겠어요

세호니
|09.18 21:40

신고 0 공감 0

화이팅입니다!!

두블링
|09.18 09:33

신고 0 공감 0

쥬나★ ㅎㅎ 우리함께 힘내용~ㅎㅎ 일단 저는 목표완성하려묜 한달남아서요ㅎㅎ 한달동안은 좀더 퐈이팅할려구요..그담은 유지가 평생다욧이 되게쫑~

두블링
|09.18 09:31

신고 0 공감 0

고고4949 글케 말씀해주시니 더 힘나네요~감사해용^^

쥬나★
|09.18 08:04

신고 0 공감 0

두블링 오옷 감사해요ㅋ
평생유지할 다이어트란말이 많이 와닿네요^^

다음페이지 ▶

12 3 4

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동