다이어트

해도해도 정체인 체지방량ㅠㅠ

아들바보맘
2016.09.22 17:12 | 조회수 166 | 좋아요 0

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혼자서는 도저히 운동이 안되요ㅠㅠ
스피닝을 꾸준히 타는데도
몸매정리가 되지않아요.
아무래도 근육양도적구 체지방이많이 남아있어서 그런가봐요ㅠ
전에 인스타에서 건강한친구들 모바일피티 체험당첨되었었는데ㅠ
시간이 안되서 진행을 못했어요ㅠ
다시 기회가 주어진다면 더 열심히 할수있어요!
수치상으론 정상이지만
허리가긴체형이고
하체가 튼실하고 엉덩이와 허리옆구리에 지방이
특히 조금만 관리안해도 허벅지 샐룰라이트가ㅠㅠ
도와주세여 다이어트신👍

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