키 168/78kg-->66kg
- carolsimjs
- 2016.09.30 18:29 | 조회수 4,417 | 좋아요 3
키 168/78kg-->66kg
네 병행했어요. 아침은 바빠서 아예 안먹거나 사과1개랑 우엉차 800미리 먹었어요. 하루 한끼는 일반식 양 조금 해서 먹었고, 나머지 한끼는 샐러드 먹었습니당
운동 하루에 1시간 10분정도 유튜브에서 레베카하체/레베카복근/레베카유산소/댄스운동 조합해서 했어요! 그 외에 하루에 대중교통 왕복 4시간 이용하면서 생활운동 했어용
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