10/1 주말미션 다짐 식단
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모바일피티이성재 네 반성하고 열심히하겠습니다 ㅜㅜ 선생님 근데..새우는 단탄지중에 뭔가요...????
안녕하세요~이성재 트레이너입니다~ 아시죠? 식단 지금처럼 드시면 절대 안빠지세요~ 그런말이 있죠~ 아침은 황제처럼 점심은 왕자처럼 저녁은 거지처럼~ 지금은 바뀌셨네요~ 저녁에는 활동량이 줄기 때문에 최대한 식단처럼 드세요~
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