1일차 주말 미션
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요요빠이
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- 2016.10.01 19:59 | 조회수 262 | 좋아요 1
1일차 주말 미션
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안녕하세요! 체지방 감량반인 만큼 아침에 튀김류 음식은 삼가해주세요^^ 아침을 풍족하게 드시는것은 좋지만~ 튀김은 과해요~ 먹은만큼 활동량으로 소비시키면 상관없지만 운동 강도가 그정도로 나오기는 힘들답니다^^
점심 저녁으로 단백질 영양군 또한 부족하시니 더 챙겨드세요~
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