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[다신6기 초보반] 1일차 식단 + 주말미션

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🍴식단

아침 : X
점심 : 백미밥 3/4공기 , 미역국 1그릇
저녁 : 백미밥 3/4공기 , 고추장불고기 1/2인분 , 더덕무침
간식 : 아몬드 2개 , 유산균젤리(90kcal)

공복몸무게 53.6kg

+주말미션
꿈, 현실으로

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