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잡곡밥 위력이 대단하네요

 다신다이어터

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전 원래 현미로만 밥해서 먹었었는데
현미도 변비에 좋다지만 워낙 적게먹어 그런가
미미했는데 일주일전부터
병아리콩 검은콩 귀리 현미 이렇게 밥지어 먹는데
장난아니네요ㅎㅎ
함해보세요~

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